今日はパスタを食べました。
本当は、毎日雑穀米などのヘルシーごはんを食べたいところ、なんだけど。
ヘルシーごはんって曖昧な言い方だけど、マクロビオティックとかベジタリアンとか、そんな本格的な感じじゃなく、ヘルシーそうなお店があったら行ってみたいな、選ぶときは少しヘルシーなほうを選択したいな、そんな感覚です。
時にはコテコテのハンバーガーも食べたくなっちゃうけど、野菜や玄米ごはんなどを食べたときの気持ちよさ、体の軽さを知っているから、やっぱりヘルシーなものがすき。
例えばコンビニ弁当を食べるとしても、選ぶメニューはちょっとだけヘルシーなものを意識したいよね。
野菜ジュースはあまり効果ないと聞いてからすっかりやめてしまいましたが。。
